מייסד יום שישי: מייסדת שיטת DB אריקה ריימן


כחברת #ByWomenForWomen אנו אוהבים לחגוג מותגים שמובילים על ידי מייסדות. הסדרה החדשה שלנו, מייסד יום שישי, היא הזדמנות להכיר כמה מהנשים הבולטות הללו, כולל היידי זק שלנו!

לאחר שנים של ריצה, אריקה ריימן מצאה את עצמה עם ברכיים מפוצצות וסיאטיקה. היא עדיין אהבה כושר וחיפשה דרך לקבל השראה משגרה חדשה. היא נפגשה עם מאמן, והטרנספורמציה שינתה (תרתי משמע ופיגור) את החיים. היא ידעה שעליה להכניס את הצורה והטכניקה שלמדה לחייהם של אלפי חובבי כושר אחרים, אז התחילה שיטת DB . תפסנו את אריקה כדי ללמוד עוד על האופן שבו היא הטילה את 'מכונת התחת' למשקיעים גברים בעיקר, ומה מביא אותה לשמחה בימינו.

מדוע הקמת את החברה שלך?

הכושר תמיד היה חלק מחיי. אפילו בשנות העשרה המוקדמות הייתי אמא שלי תסיע אותי לחדר הכושר לפני שיהיה לי רישיון. אהבתי לרוץ, אבל הרמת משקולות הייתה מאיימת וממש לא היה לי שום עניין בזה.


כעבור שנים מצאתי את עצמי במסלול אימון. כל הריצות הנחיתו אותי עם ברכיים מפוצצות ואסיאטיקה. חבר שלי הציע לי לעבוד עם המאמן שלו כדי לקבל השראה. הטכניקות והצורה הספציפיים שלמדתי שינו את גופי; התוצאות לא היו בדיחה. האמנתי שיש הזדמנות ענקית לשתף שיטה זו עם אחרים וקיבלתי השראה ליצור את המכשיר. ברגע שקיבלתי את הרעיון הרגשתי מוכרח להחיות אותו לחיים. רציתי ליצור אימון שישיג את 'התחת החלומי' שלי בלי להתפשר על הצורה שעבדתי כל כך קשה לשכלל באמצעות אימונים אישיים.

מה היה אתגר אחד שהתגברת בימים הראשונים של החברה שלך?


מימון! דמיין שאתה זורק 'מכונת קת' למשקיעים פוטנציאליים. שיטת DB הייתה מוצר חדש והמכונה עדיין לא הוכחה. האמנתי במכונה והאמנתי שאנשים ירצו בכך. אני חושב שהתשוקה והמחויבות שלי תמיד עברו במגרשי.

איך היית מתאר את עצמך בשלוש מילים?


אסרטיבי, גמיש, הרפתקני.

מה משהו שרוב האנשים אולי לא מניחים לגביך במבט ראשון?

ביליתי את רוב הקריירה שלי במכירת טורבינות גז לתחנות כוח ומטוסים מסחריים. מעולם לא דמיינתי קריירה בתחום הכושר או הבריאות, אבל רציתי לחלוק את החזון שלי ולהביא אותו לחיים.

זיעה מתחת לחזה מריחה חמוצה

איזו איכות אתה הכי אוהב בעצמך?


הנאמנות שלי; לעצמי ולחזון שלי, למשפחתי ולעסק שלי.

מתי ואיפה אתה הכי מאושר?

אני הכי מאושר בבית עם המשפחה שלי וכלבלב הגולדן רטריבר הטעים שלנו, צ'רלי.

מה השיר המוביל ברשימת ההשמעה שלך כרגע?

רוקדים עם זר, סאם סמית

מה המוטו שלך?

זייף את זה עד שתצליח. לאורך כל התהליך הזה תמיד פעלתי בטוח ואופטימי גם אם לא באמת הרגשתי ככה. חשוב להכיר ברגשות שליליים אך אינך יכול לתת להם לחנוק אותך.

איפה אני יכול למצוא מאריך חזיות

האם אתה חושב שמייסדים צריכים להקדיש זמן להרהר במקצוענים, גם אם הם כל הזמן מכבים שריפות?

בהחלט. כשאתה מקים חברה משלך, זה הופך לחיים שלך. לפעמים זה יכול להיות קשה לשים לב למה התחלת מלכתחילה. ההכרה בחיובי, אפילו ההישגים הקטנים ביותר, עוזרת להזכיר לי עד כמה הגעתי ומניעה אותי להמשיך!

מה מניע אותך להמשיך בתקופות הקשות ביותר?

משפחתי! אני מכיר את החיים שאני רוצה להעניק למשפחתי ולהישאר מרוכזים שעוזרים לי לעבור מאותן תקופות קשות.

מהן הדרכים המועדפות עליכם לתרגל טיפול עצמי?

מסכות פנים, עיסוי ברגליים בצ'יינה טאון, פינוקים מודעים מדי פעם, כמו נאצ'וס וצ'יפס 🙂

מה החלק הכי מספק בתפקיד שלך?

שפע המסרים של לקוחות המודים לי על המצאת המכונה הופך את כל זה לשווה את זה. זה מרגיש נהדר להיות מסוגל לעזור לאחרים לשפר את בריאותם ואת חייהם.