הנה מדריך GIF כיצד Moonwalk - ניסינו את זה וזה באמת עובד!

הנה מדריך GIF כיצד Moonwalk - ניסינו את זה וזה באמת עובד!

אתמול בערב נקלעתי פנינה זו ב- reddit: א מדריך GIF זה די מבהיר איך לשלוף את מהלך הריקוד החתימה של מייקל ג'קסון. מסתבר, שעשינו את זה לגמרי לא בסדר כל הזמן.


במקום להחליק לאחור על כדור כף הרגל כמו קרקר ארור, החוכמה היא למעשה לשמור על רגל אחת שטוחות ולדחוף לאחור עם כדור כף הרגל השנייה שלך, ולהחליק לאחור עם העקב הרגל השטוחה שלך לקרקע.

האקס שלי לא יעזוב אותי לבד

ראשית אתה שם את כל משקלך על כדור הרגל שאתה מתכוון לשמור על דומם. ואז כל מה שאתה עושה זה להחליק את כף הרגל השנייה לאחור על העקב. אני חוזר ואומר, שמור על העקב בקרקע. הערה: אתה אמור להיות מסוגל להזיז את כף הרגל השנייה בחופשיות ללא הפרעה. אתה אמור להיות מסוגל להזיז את הרגל הזו לאורך הקרקע בקלות מבלי שהיא תתקע. אם כף הרגל שלך ממשיכה להיצמד לקרקע או להיתפס מכיוון שהפעלת לחץ רב מדי בשנייה האחרונה, המשך להתאמן רק על איזון על רגל אחת תוך החלקה של השנייה על הקרקע ללא מאמץ. בסופו של דבר תקבל את זה.

המעבר הראשון שלך:

זו צריכה להיות תנועה מהירה. בשבריר שנייה, הקפיצו את כף הרגל השנייה כלפי מעלה והעבירו את כל משקלכם לכדור שלה. לא העקב.


מעבר שני:

מכיוון שכל משקלך נמצא כעת על כדור כף הרגל השנייה שלך, אתה אמור להיות מסוגל להזיז את כף הרגל הראשונה שלך באופן חופשי. שוב החלק על כף הרגל שלך. לא הכדור. החלקה על העקב שלך היא זו שנותנת את האשליה שאתה מחפש. אם אתה מתקשה להחליק אותו לאורך האדמה מבלי להיתקע, המשך להתאמן רק להעביר את משקלך לרגל השנייה. המשמרת צריכה להיות כמעט מיידית. זכור, אל תפעיל לחץ על כף הרגל הנעה שלך. אתה מאוזן לחלוטין על כף הרגל שלך.


עכשיו תמשיך, וזה אמור להיראות ככה, בהתחלה:

זה הכל! פשוט חזור על הצעדים הקודמים ותוכנן! עכשיו אנחנו על כמה פרטים שחשובים. הפרט הראשון הוא אורך צעדיך. לאנשים רבים יש צעדים קצרים כאשר הם לומדים זאת לראשונה. זה בסדר וזה עדיין נראה טוב, זה עדיין החלק האחורי. עם זאת, אם אתה רוצה לעשות מסלול ירח יותר של מייקל ג'קסון, עליך להאריך את המרחק בין הרגליים במהלך הצעדים.


האריך את צעדיך כדי שייראה טוב יותר:

רוב האנשים קוראים לזה Moonwalk, אז אני מוצא שהאורך הטוב ביותר הוא למעשה המרחק שיש לך באופן טבעי בין הרגליים שלך כשאתה הולך! קח כמה צעדים ושים לב כמה הם צעדיך (אל תכריח את זה להיות ארוך או קצר כאן עכשיו כשאתה חושב באופן פעיל על אורך הצעד שלך). ללכת לדלת ופשוט לעצור באמצע הדרך, דרך צעד. תראו את המרחק שיש לרגליים ביניכם. זה כמה שאתה רוצה בין הרגליים כשאתה בירח.

בבקשה אל תפגע בי ציטוטים

הוסף מעט זרימה:

ייתכן שתבחין שייתכן שהצעד הקצר יותר נראה חלק יותר מהצעד הארוך יותר. הסיבה לכך היא ששמרתי על פלג גופי העליון בתנועה חלקה מתמדת. נסו לשמור על פלג הגוף העליון שלכם במהירות קבועה לאחור ובלי להקפיץ. זה מה שאתה מקבל כשאתה מבצע את כל ההוראות. למעשה האטתי מעט במהלך המחצית השנייה של ההפגנה כי לא רציתי להכות את הספה ולנפול לאחור. תהנה! נ.ב. החדר היה חם וכמעט הזעתי כשחשבתי להכין את זה. לבוש מכנסיים לבד נראה באותה תקופה כנטל. נזכרתי אחר כך שיש לי חולצה מאוד מתאימה להדרכה זו :)


עכשיו אתה יכול לעשות את זה כמו שמייקל עושה.